待望の愛知県豊川市で【世界一気持ちいいマッサージ】と言われているタイ古式マッサージをご紹介!
とくに体が疲れやすい人にとっては、どのジャンルを選ぶかによって心身の健康状態を保つためには非常に重要なところ。鍼灸や整体、スポーツマッサージ、オイルトリートメント、ヨガなど、様々なリラクゼーションがある中でも特に人気が高いのがタイ古式マッサージです。タイ古式マッサージは古い歴史を持つもので、疲労解消に心身のケアには最適だと言われています。
今回は別名「世界で一番気持ちいいマッサージ」「二人で行うヨガ」と言われているタイ古式マッサージを歴史や特徴について和みの千手のタイ古式マッサージのセラピストこと松井がご紹介していきますので最後までお付き合い宜しくお願いします!
私、タイ政府公認のセラピスト松井がセラピストを志すきっかけとなった原点とも言えるタイ古式マッサージ! 先ずはタイ古式マッサージを知らない方の為に、タイ古式マッサージとは?
なんぞやっ!をご説明していきたいと思います♪
タイ古式マッサージとは?
ヨガ・指圧・整体などの流れをくむタイ古式マッサージは、タイの伝統医学の一つです。その歴史は古く、ブッタの主治医だったシヴァカ師が開祖といわれ、約 2500 年前に仏教とともにタイに伝わり現在まで受け継がれています。 タイ古式マッサージでは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。
タイ古式マッサージは、なぜ「二人で行うヨガ」と言われている?
タイ古式マッサージは別名「二人で行うヨーガ」と呼ばれています。ヨーガ改め通称、ヨガはインドに伝わる心身を鍛えるための方法のひとつで、呼吸を整えて独特のポーズで瞑想を行うものですが、タイ古式マッサージでは施術を行う側と受ける側が呼吸を合わせて独特のポーズを取って行います。このとき、相手に身体をゆだねることで、自分の心身に対して意識が向き、肉体的な部分だけでなく精神的な面でのリラクゼーション効果も期待できます。
タイ古式マッサージは、なぜ「世界で一番気持ちいいマッサージ」と言われる?
タイ古式マッサージといえば、「関節をぼきぼき鳴らす」「無理に引っ張る」など、痛いイメージがありますが、実はそれは大きな間違いです。タイ古式マッサージは、決して身体に無理な力を書けることなく、ソフトなリズムと力で筋肉にアプローチを行うため、痛みを感じることはほとんどありません。実際にタイ古式マッサージを行うと、施術中に眠ってしまうことも珍しくないほど。また、タイ古式マッサージを行うと、精神的にもリラックスできることから、「世界で一番気持ちいいマッサージ」とも呼ばれています。
揉みほぐしとタイ古式マッサージは何が違う?
指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、タイ古式マッサージは施術者の手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。「セン」と呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。また、ストレッチを行いながら体をほぐしていくのもタイ古式マッサージの特徴の一つです。 ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。
タイ古式マッサージの人体を流れるエネルギーライン「セン」とは?
タイ古式マッサージでは、施術を行うときには指や手のひらだけでなく、ひじやひざ、足など身体の様々な場所を使って身体中の筋肉を刺激していきますが、その際に重要となるのが「セン」と呼ばれるものです。「セン」は、いわば人間の身体の中にあるエネルギーの通り道。この通り道がスムーズに流れているときには人間の身体は健康な状態を保つことができます。しかし、それが滞ると、人間は正常な状態を保つことができなくなります。そのため、「セン」を刺激して滞ったエネルギーを流すことがタイ古式マッサージでは、重要になります。
https://senju-rx.xyz/【愛知県豊川市】アーユルヴェーダから伝わるタ/
揉みほぐしとストレッチを同時に行ってのタイ古式マッサージ
一般的なマッサージの場合、施術にはツボを押すことがメインになりますが、タイ古式マッサージでは、そこにストレッチが取り入れられます。タイ古式マッサージが世界で一番と言われる理由がもう一つあるとすれば、この二人で行うパートナーストレッチの難易度が極端に高いのもあると思います、骨格の可動域はもちろんのこと関節の動く方向などの知識や自身の体の全身を使ってストレッチする高度なテクニックが必要とされるからだと思われます。
すでに説明しましたが、タイ古式マッサージでは「セン」の流れが重要になります。ツボを押すだけでなく、ストレッチを組み入れることは、全身の筋肉を活性化して人工的にポンプのような作用を持たせて「セン」の流れをスムーズにすることに役立ちます。
このとき、タイ古式マッサージではスポーツ前に行うストレッチではなく、ヨガのポーズに似た体勢を取るなど、様々なテクニックが用いられます。
タイ古式マッサージは痛い?
タイ古式マッサージと聞くと、痛そう、アクロバティックといったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、決して痛みを伴ったり、無理な姿勢を強いたりするマッサージではありません、お客様1人1人のお身体の状態や柔軟に合わせてセラピストが調整してタイ古式マッサージを行うのでご安心ください。
世界が認める世界で一番気持ちいいタイ古式マッサージ
先も話されていましたがタイ古式マッサージは世界で一番気持ちいいマッサージとも言われる理由として。脳内のアルファ-波が満たされ、半覚半眠の状態になります。この時、精神が安定していく不思議な感覚のイメージが「カラダとココロがふわっと解放される」感覚だと思われます。
まとめ
今回のタイ古式マッサージのご紹介は如何でしてでしょうか?タイ古式マッサージの癒しの効果はまだまだこんな物ではございませんが今日はここまで、あなたも心身ともに体が疲れているときこそタイ古式マッサージを受ける事をオススメします!
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